반응형 아침형인가1 김유진 변호사의 새벽형 인간 되는 법 (Feat. 나에게 필요한 5초법칙) 출처 : 유튜브 김유진 변호사 💃 본 것 - 5초 안에 일어나야 싸움에서 이길 수 있다. - 일어나자마자 화장실로 가서 양치와 세수를 해라 - 새벽에 운동을 한다 (짧게나마 운동하면 개운하다!) 💃 깨달은 것 - 5초의 법칙을 잊지말자 - 새벽운동을 해보자 - 새벽에 일어나서 할 일의 계획을 세우자 💃 적용할 것 - 내일 일어나서 홈트 요가 10분 - NCS 전공 강의 듣기 - 바로 일어나서 양치해보기 💃 1월 17일 적용한 후기 2022. 1. 17. 이전 1 다음 반응형
